quinta-feira, 19 de abril de 2012

Workshop Movimento e Consciência para o Parto


21 de Abril
10h – 13h
Daya – Yoga e Terapias (Rinchoa/Sintra)

Partindo da quietude, desenhamos o movimento que em espiral nos leva até ao parto.
Exploramos as dimensões deste momento sagrado com todo o corpo, emoções, sensações, pensamentos e com toda a nossa energia integramosa experiência.

Programa
Prática de Yoga adaptada à Gravidez
A Respiração que une a mente, o corpo e o espírito
Meditação para a Gravidez e Parto
Anatomia e fisiologia da gravidez e parto

Este workshop destina-se a mulheres em qualquer fase da gravidez
Participação: 25€

Informações e Inscrições: doulacarlasilveira@gmail.com/ 968 221 869

terça-feira, 10 de abril de 2012

A Natureza do Parto


Daya – Yoga e Terapias (Rinchoa/Sintra)
14 de Abril (9h30 - 19h00)

Há muitas formas de vivenciar o parto.
Há muitas formas de chegar ao mundo e de iniciar a vida.

Neste workshop propomos um olhar atento, uma vivência mais consciente e natural, uma experiência profundamente conectada com a terra e com o divino.
Propomos o resgate da essência do parto e nascimento.

Vamos abordar o parto através de conteúdos teóricos baseados em evidências cientificas, técnicas de yoga, relaxamento, meditação, dança, massagem e outras técnicas de apoio.


Programa
  • Anatomia e Fisiologia do parto
  • As necessidades básicas da mulher em trabalho de parto
  • Parto natural e parto com intervenção
  • O que é o parto humanizado/parto respeitado
  • Plano de Parto – recomendações da Org. Mundial de Saúde
  • Epidural e as alternativas naturais para o alivio da dor
  • O circulo medo/tensão/dor vs confiança/entrega/amor
  • A dor e o prazer no parto
  • Descobrir o lugar de parto – Meditação e Visualização
  • Dar à Luz e o poder pessoal

Participação: 65€ casal/50€ individual *
Informações e Inscrições: 968 221 869 / doulacarlasilveira@gmail.com