domingo, 9 de dezembro de 2012

Preparar o Parto de Corpo e Alma


A Natureza do Parto
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Daya – Yoga e Terapias (Mercês/Sintra)
15 e 16 de Dezembro (9h30 - 18h30)

Há muitas formas de vivenciar o parto.
Há muitas formas de chegar ao mundo e de iniciar a vida.

Neste workshop propomos um olhar atento, uma vivência mais consciente e natural, uma experiência profundamente conectada com a terra e com o divino.
Propomos o resgate da essência do parto e nascimento.

Vamos abordar o parto através de conteúdos teóricos baseados em evidências cientificas, técnicas de yoga, relaxamento, meditação, da
nça, massagem e outras técnicas de apoio.

Programa

Anatomia e Fisiologia do parto
As necessidades básicas da mulher em trabalho de parto
Parto natural e parto com intervenção
O que é o parto humanizado/parto respeitado
Plano de Parto – recomendações da Org. Mundial de Saúde
Epidural e as alternativas naturais para o alivio da dor
O circulo medo/tensão/dor vs confiança/entrega/amor
A dor e o prazer no parto
O papel do pai/acompanhante de parto
Dar à Luz e o poder pessoal

Participação: 100€ casal/65€ individual
Informações e Inscrições: 968 221 869 /doulacarlasilveira@gmail.com

terça-feira, 19 de junho de 2012

quinta-feira, 31 de maio de 2012

Vivência Holística da Gravidez e Parto


Preparação para o Nascimento

7, 9 e 10 de Junho
Daya – Yoga e Terapias
Rinchoa/Sintra

Acreditamos que existem outras formas de olhar para a chegada de um novo Ser, de vivenciar a gravidez e de experienciar o parto de forma transformadora e verdadeiramente empoderadora.

Neste encontro de preparação para o nascimento, abordamos todos estes temas numa perspectiva holística, à luz da humanização do parto e nascimento, apoiados por evidências cientificas.

Procuramos ajudar a mulher a resgatar a sua essência, encontrando-se a si, ao seu bebé, à sua família como protagonistas do parto.

Recuperamos a confiança na natureza que sempre nos mostrou a capacidade inata que todas as mulheres têm de gerar, dar à luz e nutrir os seus filhos.

Neste programa, ao longo de dois fins de semana, atravessamos os períodos de Concepção, Gravidez, Parto e Puerpério, associando os conteúdos teóricos, a técnicas de yoga (posturas físicas, exercícios de respiração), técnicas de relaxamento, meditação, dança, expressão plástica e massagem para a mãe e para o bebé.
(Programa detalhado pode ser pedido através do email: doulacarlasilveira@gmail.com)

Este Encontro pode e deve ser frequentado pelo pai ou por um acompanhante da escolha da mãe, para que no parto possa assumir uma postura de maior confiança dentro da ajuda que pode dar à mãe e ao bebé, com mais ferramentas, conteúdos teóricos e uma percepção renovada do seu papel durante o parto.

Datas e Horários:7, 9 e 10 de Junho (10h00 -13h00 e 15h00-18h30)

Local: Daya – Yoga e Terapias (Rinchoa)

Participação:180,00 € (casal)
150,00€ (individual)

Inscrições e outras InformaçõesTelem: 968 221 869
Email: doulacarlasilveira@gmail.com
www.materlua.blogspot.com

quinta-feira, 19 de abril de 2012

Workshop Movimento e Consciência para o Parto


21 de Abril
10h – 13h
Daya – Yoga e Terapias (Rinchoa/Sintra)

Partindo da quietude, desenhamos o movimento que em espiral nos leva até ao parto.
Exploramos as dimensões deste momento sagrado com todo o corpo, emoções, sensações, pensamentos e com toda a nossa energia integramosa experiência.

Programa
Prática de Yoga adaptada à Gravidez
A Respiração que une a mente, o corpo e o espírito
Meditação para a Gravidez e Parto
Anatomia e fisiologia da gravidez e parto

Este workshop destina-se a mulheres em qualquer fase da gravidez
Participação: 25€

Informações e Inscrições: doulacarlasilveira@gmail.com/ 968 221 869

terça-feira, 10 de abril de 2012

A Natureza do Parto


Daya – Yoga e Terapias (Rinchoa/Sintra)
14 de Abril (9h30 - 19h00)

Há muitas formas de vivenciar o parto.
Há muitas formas de chegar ao mundo e de iniciar a vida.

Neste workshop propomos um olhar atento, uma vivência mais consciente e natural, uma experiência profundamente conectada com a terra e com o divino.
Propomos o resgate da essência do parto e nascimento.

Vamos abordar o parto através de conteúdos teóricos baseados em evidências cientificas, técnicas de yoga, relaxamento, meditação, dança, massagem e outras técnicas de apoio.


Programa
  • Anatomia e Fisiologia do parto
  • As necessidades básicas da mulher em trabalho de parto
  • Parto natural e parto com intervenção
  • O que é o parto humanizado/parto respeitado
  • Plano de Parto – recomendações da Org. Mundial de Saúde
  • Epidural e as alternativas naturais para o alivio da dor
  • O circulo medo/tensão/dor vs confiança/entrega/amor
  • A dor e o prazer no parto
  • Descobrir o lugar de parto – Meditação e Visualização
  • Dar à Luz e o poder pessoal

Participação: 65€ casal/50€ individual *
Informações e Inscrições: 968 221 869 / doulacarlasilveira@gmail.com

segunda-feira, 12 de março de 2012

Mães e Bebés

  Casa Ganapati - Porto    
   12 de Abril    
14h00 –18h00

Programa do Encontro
A amamentação
A recuperação abdominal e perineal
O Colo, o Choro e o Sono
Dar lugar à intuição
A Vivência Emocional da maternidade
9 in 9 out
A fusão emocional da mãe e do bebé
Meditar, Curar e Integrar

Participação: 25€
Informações e Inscrições: 968 221 869 / doulacarlasilveira@gmail.com

Para um melhor Parto Hospitalar

17 de Março
9h30 – 18h30
Porto

Um parto hospitalar não tem que ser um parto medicalizado e instrumentalizado, não tem que ser um parto mais frio e menos emocionante do que deveria ser.

O nascimento do nosso bebé merece o ambiente mais amoroso e acolhedor que possamos ter. A mãe que dá à Luz merece ter todas as condições para desfrutar de uma experiência maravilhosa.

Mas para isso precisamos de voltar a acreditar que os verdadeiros protagonistas do parto são a mãe e o bebé.

Este curso pretende aprofundar o tema do parto e nascimento trazendo mais clareza sobre os procedimentos hospitalares e a sua validade, encontrar soluções para um parto mais respeitado e trazer mais confiança para todo este processo.


Temas a abordar:
  • Uma gestação saudável e confiante
  • Anatomia e fisiologia do parto
  • As necessidades básicas da mulher em trabalho de parto
  • As rotinas hospitalares
  • Parto Natural e Parto Medicalizado/Instrumentalizado
  • A epidural e as alternativas naturais ao alívio da dor
  • Plano de Parto – Recomendações da Organização Mundial de Saúde
  • Caminhos para um Parto Humanizado/Respeitado
Participação: 65€ casal / 45€ individual
Informações e Inscrições: 968 221 869 / doulacarlasilveira@gmail.com

domingo, 29 de janeiro de 2012

Vivência Holística da Gravidez e Parto
Preparação para o Nascimento
Retiro
18, 19, 20 e 21 de Fevereiro
Aljezur - Algarve

Há muitas formas de vivenciar a gravidez, o parto e a maternidade/paternidade.
Há muitas formas de chegar ao mundo e de iniciar a vida.

Propomos um olhar atento, uma vivência mais consciente e natural, uma experiência profundamente conectada com a terra e com o divino.
Propomos o resgate da essência do parto e nascimento.

Vamos abordar a gravidez, o parto e o puerpério através de conteúdos teóricos baseados em evidências cientificas, técnicas de yoga, relaxamento, meditação, dança, massagem e outras técnicas de apoio.


A Gravidez
Mudanças e Descobertas * Escutar o corpo * Cuidados naturais durante a gestação * Nutrição * Alívio natural de pequenos desconfortos * Massagem na gravidez * Movimento essencial para a gravidez * Yoga para uma gravidez mais confiante e serena * Aspectos psicológicos e emocionais: relacionamentos e novos papeis * A intimidade e sexualidade durante a gravidez e a sua relação com o parto * Gestação consciente e responsável * Nutrir o bebé in utero – a disponibilidade emocional * Os últimos dias antes do parto * Preparando o parto... a partir de dentro * A gravidez como ritual de passagem – uma oportunidade de desenvolvimento pessoal, crescimento espiritual.


O Parto
Anatomia e Fisiologia do parto * As necessidades básicas da mulher em trabalho de parto * Parto natural e parto com intervenção * O que é o parto humanizado/parto respeitado * Plano de Parto – recomendações da Org. Mundial de Saúde * Sinais da chegada da hora do parto * Epidural e as alternativas naturais para o alivio da dor * O circulo medo/tensão/dor vs confiança/entrega/amor * A dor e o prazer no parto * O papel da doula * O papel do pai/acompanhante de parto * Técnicas de suporte durante o parto * Yoga para um parto mais natural * Descobrir o lugar de parto – Meditação e Visualização * Dar a luz e o poder pessoal

O Pós - Parto
O nascimento do bebé * O cordão umbilical * A 1ª hora de vida do bebé * Breast-Crawling e o inicio da amamentação * A placenta * Preparativos para a chegada do bebé * Cuidados de higiene * O colo, o choro, o sono * Dar lugar à intuição * O puerpério: e os delicados 21 dias * Cuidados naturais no pós-parto e amamentação * Aspectos psicológicos e emocionais inerentes ao parto e pós-parto * O Baby blues * A fusão emocional da mãe e do bebé *


Durante estes 4 dias haverá tempo também para passear, descansar, usufruir de uma sessão fotográfica com a Mariana Sabido, deliciar-nos com a comida Macro-Exotic da Marta e Sofia Varatojo, tudo isto num local muito simpático e acolhedor - o Hostel Amazigh

Espreitem os links:

http://www.amazighostel.com/

http://www.mae360photo.blogspot.com/2012/01/familias-na-costa-vicentina-iii.html

http://www.mae360.com/

http://macroexotic.com/

18, 19, 20 e 21 de Fevereiro (Carnaval)

Hostel Amazigh - Alzejur

Participação: 390€ (casal)

(Inclui alojamento, alimentação, curso de preparação para o nascimento e sessão de fotografias)


Inscrições e outras Informações

Mariana Sabido: msabido@gmail.com

Carla Silveira: doulacarlasilveira@gmail.com(968 221 869)